Le massage Assis Saro® a été créé en Californie dans les années 80 afin de diminuer le stress en entreprise en apportant au salarié un bien-être du corps et de l’esprit. D’une durée de 15 à 20 minutes, il consiste en un ensemble de pressions, d’étirements, de frictions et de percussions qui visent aussi bien à faire circuler l’énergie, qu’à détendre les groupes musculaires.
Il se reçoit habillé, en position assise, sur une chaise ergonomique.
A la fois préventif, relaxant et tonifiant, le massage assis est un excellent médiateur pour retrouver les bienfaits de la relaxation et de la reconnexion à soi.
Fabienne Hélip - Massages et ateliers bien-être 