Séjours Jeûne et Bien-être

Après 7 jours de jeûne dans le Vercors avec le réseau Jeûne & Bien-être, je rejoins comme intervenante sophro et massages 8 à 12 semaines par an, l’équipe de Belledonne Haut Bréda en place et en pleine forme ! : https://jeune-bienetre.fr/encadrement-des-jeuneurs…/Je n’avais jamais jeûné et j’avoue avoir été très surprise de notre capacité à oublier la faim, de l’intelligence du corps à aller chercher dans les réserves pour les transformer en carburant et de l’esprit qui devient de plus en plus clair au fil des jours ! Prête à présent pour vous accompagner en sophrologie et massages dans cette expérience , aux côtés de Marie Vidal , Naturopathe, Eric Picollet, Accompagnateur en montagne et Gerald Met, directeur du gîte.

Prochaines dates 2022 pour Belledonne « jeûne et rando » : du 1 au 8 avril, 6 au 13 mai, 14 au 21 mai, 10 au 17 juin, 18 au 25 juin, 24 septembre au 1er octobre, 7 au 14 octobre, 29 octobre au 5 novembre.